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食材用料 方型豆干300公克 花枝200公克 蒜苗1支 芹菜1颗 辣椒1条 沙拉油2大匙 姜末5公克 蒜末5公克 盐1/4小匙 鸡粉1/2小匙 砂糖1
2017-10-11 07:08:343253 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 红甜椒适量胡萝卜适量相克食物西葫芦适量相克
2017-10-11 07:07:003253 ǰ
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食材用料 粉肠250克 米半碗油适量 盐适量料酒1汤匙 生粉3勺 盐3勺粉肠粥的做法1.煮白粥：米洗好以后，用适量油盐腌30分钟，下锅
2017-10-11 07:01:033253 ǰ
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄320克相克食物 木耳(干)13克 豆腐(南)100克姜3克相克食物 盐2克胡椒粉2克消
2017-10-11 06:58:283253 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料虾仁半斤相克食物胡萝卜
2017-10-11 06:52:463253 ǰ
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食材用料 A.去骨鸡腿肉300公克 地瓜粉适量 B.综合蔬菜适量 美乃滋适量 海苔片适量 盐少许 胡椒粉少许酱油36㏄米酒15㏄相克食物糖
2017-10-11 06:35:493253 ǰ
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食材用料虾仁80公克相克食物 蟹腿肉80公克 花枝肉80公克白饭2碗相克食物 洋葱半颗猪油2小匙 咖哩粉1大匙 椰浆1大匙 鱼露2小匙 鸡
2017-10-11 06:33:393253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉 木耳菜空心菜叶也可以 胡箩卜少许 五香粉适量 香油适量
2017-10-11 06:29:393253 ǰ
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食材用料 咖啡150ml牛奶100ml相克食物咖啡拉花：心形的做法1.将杯子稍微倾斜压缩咖啡，最好拿钢拖用力，紧密但注意不要太实！so
2017-10-11 06:29:263253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 玉米油一碟白糖一碟相克食物鸡蛋4个相克食物鸡蛋饼。的做法1.准备
2017-10-11 06:14:173253 ǰ
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋粉300克南瓜100克相克食物白糖100克相克食物 酵母5克 淡奶油50克 盐少许
2017-10-11 06:12:103253 ǰ
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物 香叶5片花椒20
2017-10-11 06:12:063253 ǰ
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食材用料 虾菇1斤 姜片少许 盐2小勺料酒少许白煮虾菇的做法1.将虾菇洗净，它会缠着很多透明网线2.将虾菇放入锅中，放入盐，料酒
2017-10-11 06:09:343253 ǰ
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食材用料 削皮处理干净的地瓜3个糯米粉500克左右白砂糖适量（依个人口味而定相克食物闽乡味――地瓜糯粉球的做法1.把地瓜削皮处
2017-10-11 05:58:233253 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉50克（2枚份） 蛋
2017-10-11 05:45:583253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白面一斤左右鸡蛋两个相克食物 酵母五克蜂蜜
2017-10-11 05:43:243253 ǰ
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 雪粉一斤 果条两斤糯米两
2017-10-11 05:42:153253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉240g鸡蛋1个相克食物白糖70g相克食物 黑加仑适量食用油适量抱黑加仑小熊
2017-10-11 05:41:153253 ǰ
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食材用料面粉300g 酵母5克牛奶1袋相克食物懒猫馒头的做法1.酵母用温水化开加入面粉和牛奶和成面团，放温暖处发酵2-3小时。2.发酵
2017-10-11 05:39:563253 ǰ
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食材用料 八宝米适量八宝粥的做法1.装好一量杯八宝米2.清洗好备用(家中豆浆机煮粥豆子可以不用浸泡)3.放入豆浆机中 加水到水位线
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