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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉少许相克食物芋艿一到两个相克食物葱一把相克食物芋艿肉丸汤的做法1.芋艿洗净切块
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健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾2斤相克食物生姜
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健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1大块相克食物白糖适量相克食物哈密瓜冰棒的做法1.准备哈密瓜1大块2.备
2017-10-12 13:31:193253 ǰ
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物白薯一个相克食物白糖半碗相克食物油适量 葱叶适量金包银的
2017-10-12 13:31:183253 ǰ
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食材用料 新鲜蓝莓600克 （细）白砂糖135克蓝莓酱的做法1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅（要使用双层不粘锅），倒入白砂糖、拌匀，
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食材用料 蛋黄8个 （细）白砂糖120克 全脂牛奶200克 盐（约1.2克）1/4小勺 总统淡奶油760克 自制蓝莓酱210克蓝莓冰激淋的做法1.
2017-10-12 13:30:403253 ǰ
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料圣女果8个相克食物马蹄6个相克食物冰糖适量相克食物圣女果马蹄糖水的做法1.圣女果
2017-10-12 13:30:203253 ǰ
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜相克食物葱相克食物 盐 生抽 姜
2017-10-12 13:29:063253 ǰ
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食材用料马蹄300克相克食物 椰浆粉50克 干枣片5片冰糖15克相克食物椰汁马蹄爽的做法1.先准备好食材2.马蹄去皮，切成俩半3.椰浆粉
2017-10-12 13:28:443253 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜100克相克食物
2017-10-12 13:25:373253 ǰ
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食材用料 香菜、鸡蛋香菜150克、鸡蛋两枚 油、盐、生抽、老抽、芝麻油适量香菜炒鸡蛋的做法1.用料，香菜洗净切段。鸡蛋打入碗里
2017-10-12 13:24:063253 ǰ
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根三大片彩椒各半个 白米饭
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物冰糖10颗左右相克食物淀粉一茶匙菠萝果
2017-10-12 13:21:523253 ǰ
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 玉米油适量脆皮香蕉的做法1.准备
2017-10-12 13:19:523253 ǰ
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖100克相克食物 酒1瓶杏子500克相克食物杏子酒的做法1.新鲜的杏子，洗干静
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 椰汁少许 巧克力豆适量西瓜椰奶冰块的做法1.准备材料，西瓜切丁
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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物 粉条适量鸡蛋1个相克食物 鲜酱
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健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 芝麻糊1勺燕麦片1包 小麦胚牙奶茶粉7勺芝麻糊燕麦奶茶的做法1.把水烧好2.把麦
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食材用料大白菜半棵相克食物香菇适量相克食物 油，盐，料酒适量大白菜炒香菇的做法1.准备食材2.食材洗干净 切好备用3.热油锅下香
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄粉3两 生粉1两猪肉2两相克食物
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