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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 干豆腐300克 青红椒各1块香菜2棵相克食物 盐适量糖少许
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 大鸡腿一只板栗适量相克食物香菇若干朵相克食物 葱姜蒜适量花
2017-10-12 15:20:133253 ǰ
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物黄瓜1很相克
2017-10-12 15:18:013253 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳藕：止泻、健脾、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量胡萝卜1小段相克
2017-10-12 15:07:263253 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 盐少许胡
2017-10-12 15:00:043253 ǰ
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉200g生姜适量相克食物大葱适
2017-10-12 14:58:233253 ǰ
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食材用料包菜1个相克食物 盐适量 玻璃瓶子1个腌制包菜的做法1.准备好所需材料，包菜，盐，玻璃器皿。如图2.把菜切成丝放入碗里，
2017-10-12 14:49:223253 ǰ
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健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉一只相克食物油适量姜适量相克食物香油适量 卤水汁适量 葱花适量芝麻适量相克食物
2017-10-12 14:49:043253 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鸡精3克莲藕一小截相克食物酱油小半勺五花肉一小块大蒜五瓣
2017-10-12 14:42:333253 ǰ
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片50克 高筋面包粉 220克 开
2017-10-12 14:39:413253 ǰ
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪尾巴一个冰糖适量相克食物八角适量 老抽shiliang桂皮适量 盐适量 香叶适量 红干
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食材用料 蒜臺1把辣椒2小个相克食物油适量 盐少许 生抽适量 陈醋少许凉拌蒜臺的做法1.蒜臺择去顶端，洗净备用2.锅内放水烧开，放
2017-10-12 14:37:543253 ǰ
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健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料虾米适量相克食物丝瓜一根相克食物 盐适量 老姜一片虾
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健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉适量 青瓜丁适量 火腿丁适量 番茄丁适量 火龙果丁适量 酵母适
2017-10-12 14:26:383253 ǰ
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇两盒相
2017-10-12 14:26:013253 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉250克相克食物青辣椒3个相克食物淀粉5-10克姜4-5片
2017-10-12 14:23:413253 ǰ
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克食物
2017-10-12 14:23:323253 ǰ
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物
2017-10-12 14:18:123253 ǰ
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 头菜四分之一个粉丝适量相克食物 红甜椒适量西红柿少半个相克食物蒜一瓣
2017-10-12 14:15:273253 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 蕃茄酱（亨氏的）一包半，油 蕃茄3个 拉面3包 盐 水蕃茄
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