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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋适量相克食
2017-10-12 23:19:113253 ǰ
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝一个相克食物红椒半个
2017-10-12 22:58:413253 ǰ
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两条相克食物 红辣椒一只 盐适量料酒适量 生抽适量孜然粉适量辣椒炒
2017-10-12 22:57:463253 ǰ
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食材用料 纯牛奶200ml 淡奶油100ml 椰蓉适量 细白糖适量 玉米淀粉30克椰蓉奶油小方块的做法1.准备好材料2.30克玉米淀粉和60克纯
2017-10-12 22:56:223253 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 淡奶油250ml牛奶350ml相克食物淀粉120g芒果3斤相克食物 蓝莓干橘
2017-10-12 22:50:063253 ǰ
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食材用料 长茄子2个 煮熟的肉一小块 面条一斤茄子两个相克食物 熟肉一小块油适量 葱，姜适量 青，红尖椒适量茄子打卤面的做法1.
2017-10-12 22:31:423253 ǰ
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉500
2017-10-12 22:29:033253 ǰ
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食材用料 油（最好用橄榄油）少许 盐少许煮米饭的做法1.煮多少杯米就下多少杯水（比例是一比一的）2.洗米的时候水龙头开小水冲，
2017-10-12 22:19:123253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 糖（蛋清）10克 糖（蛋黄）30克牛奶40克相
2017-10-12 21:53:543253 ǰ
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物 清虾250克蒜相克食物姜相克食物韭菜炒清虾的做法1.韭菜摘好洗干净切
2017-10-12 21:27:243253 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280克牛奶200克相克食物糖40克相克食物黄油30克
2017-10-12 21:24:393253 ǰ
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健康功效 党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡1/4只相克食物党参1条相克
2017-10-12 21:22:553253 ǰ
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相
2017-10-12 21:16:143253 ǰ
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗相克食物冰糖相克食物油适量冰糖适量相克食物 水适量糖炒栗子的做法1.用清水把栗子
2017-10-12 21:10:433253 ǰ
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健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝一条相克食物 红尖椒一根 青尖椒一根葱适
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉75克 玉米淀粉20克 红曲米粉8克鸡蛋5个相克食物 玉米油45克 水或牛奶45
2017-10-12 21:02:383253 ǰ
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克
2017-10-12 20:41:583253 ǰ
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥椰子：补脾、益肾、通乳食材用料竹丝鸡半只相克食物排骨一条相克食物椰子一个相克食物姜一小块
2017-10-12 20:37:403253 ǰ
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜半颗相克食物木耳约10朵相
2017-10-12 20:32:333253 ǰ
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健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料冬笋150克相克食物 瘦肉60克
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