健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 油适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
糖炒栗子的做法
1.用清水把栗子洗干净，用力搓下洗的干净点
2.洗好的栗子用刀切十字
3.锅里放适当的清水没过栗子就好，放点冰糖，大火煮开。
4.小火把锅烧热，栗子捞出，放入锅中，小火炒干栗子中的水份。可以在炒的时候放一点点油o
5.好了?
6.装盘
糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 21:10:43 阅读：2834
来源：本站原创作者：齐秦
板栗：健脾、补肾、益气
| 板栗相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 油适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
1.用清水把栗子洗干净，用力搓下洗的干净点
2.洗好的栗子用刀切十字
3.锅里放适当的清水没过栗子就好，放点冰糖，大火煮开。
4.小火把锅烧热，栗子捞出，放入锅中，小火炒干栗子中的水份。可以在炒的时候放一点点油o
5.好了?
6.装盘
