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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合：安神、清心、润肺食材用料 龙骨500克莲子1
2017-10-20 03:54:403254 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇半斤相克食物 生抽适量姜一小块相克食
2017-10-20 03:54:353254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头2个鸡蛋一个相克食物油10
2017-10-20 03:53:533254 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子2个相克食物香
2017-10-20 03:52:193254 ǰ
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料韭菜250克相克食物河虾200克相克食物 葱姜蒜适量料
2017-10-20 03:52:083254 ǰ
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料 面筋一块芹菜少许相克食物红椒少许 油，盐，鸡精适量 姜末，蒜
2017-10-20 03:51:233254 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 笋干300克生姜
2017-10-20 03:49:543254 ǰ
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料培根150g金针
2017-10-20 03:48:443254 ǰ
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健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干米线适量青菜数棵相克食物豆腐皮半张相克食
2017-10-20 03:48:193254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料全麦粉200克鸡蛋1个
2017-10-20 03:47:213254 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末200克香菇10克相克食物 鸡蛋清1只 酒4克白糖4克
2017-10-20 03:46:523254 ǰ
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 包子皮面粉1碗 安琪酵母1勺 包子馅 肉馅适量韭黄适量 姜
2017-10-20 03:46:043254 ǰ
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健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黄酒冰糖
2017-10-20 03:45:473254 ǰ
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽一斤 瘦肉一两韭菜三两相克食物 葱花几粒肉丝手掐菜的做法1.选择新鲜豆芽2.豆芽要
2017-10-20 03:43:363254 ǰ
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉200g 粉条适量 肉沫适量 葱花少许木耳少许肉剁成
2017-10-20 03:42:453254 ǰ
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇八个相克食物青菜一把相克食物蚝油适量 蒜子适量 植物油适量 精盐适量 鸡粉少许 生
2017-10-20 03:41:383254 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 手指韩式年糕一包猪肉适量相克食物红萝卜一条
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅半斤 白菜叶十个胡萝卜一根相克食物韭菜一小把相克食物木耳若干朵相克食物 盐5
2017-10-20 03:39:133254 ǰ
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健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 水250g糯米粉150g 奶粉20g 澄面40g 椰蓉适量 色拉油25g蜂蜜少许
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食材用料 低筋面粉100克 淡奶油65克 花生酱45克白糖25克相克食物奶油花生酱饼干的做法1.成品图2.准备好需要用到的食材和工具，食
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