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食材用料 通心粉适量 木鱼花适量 番茄沙司适量 蜂蜜芥末酱适量 盐少许油少许通心粉木鱼花沙拉的做法1.倒出适量通心粉2.冷水下锅
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉250g 红薯淀粉三大
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个…(其实按做的量吧相
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米相克食物 核桃仁 黑白芝麻 细玉米面 碎果仁白糖相克食物葡萄干果仁玉米
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉40克 奶粉5克糖18克相克食物 盐3克鸡蛋25克相克食物
2017-10-21 02:34:033254 ǰ
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健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼半个相克食物 姜片三片 番茄汁30克白糖10克
2017-10-21 02:33:163254 ǰ
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜六瓣相克食物冰糖50克相克食物 清水1000ml大蒜冰糖水的做法1.把大蒜剥皮。2.把
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠2根干辣椒25克相克食物糖2勺相克食物 盐2勺花椒少许 姜片4片 葱花1克料酒3勺 老抽1
2017-10-21 02:29:463254 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绿竹笋200公克 蛋2颗 五花薄片肉60公克 生木耳100公克葱2支相克食物姜10公
2017-10-21 02:29:423254 ǰ
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料海带少许相克食物青菜少许相克食物 油豆
2017-10-21 02:29:363254 ǰ
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食材用料 低筋面粉80克 红枣酸奶100克白砂糖50克相克食物 玉米油40克鸡蛋4个相克食物 玉米淀粉10克红枣酸奶戚风蛋糕的做法1.准备
2017-10-21 02:29:053254 ǰ
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食材用料地瓜3个相克食物 玉米油（植物油）适量 水适量地瓜糕的做法1.准备食材：紫薯1个，蛋黄红薯2个2.用削皮刀把外皮削掉，洗
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇150克相克食物荷兰豆250克相克食物 盐适量油适
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食材用料 魚肚25克 瑤柱7一10粒粟米3支相克食物 薑片2片 雞湯3飯碗 鹽適量瑤柱魚肚雞湯粟米羹的做法1.魚肚用水泡着放冰箱隔夜至
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料红枣5粒相克食物桂圆适量相
2017-10-21 02:27:423254 ǰ
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食材用料 玉米糁子100克 实用纯碱10克 速冻饺子50个玉米粥煮饺子的做法1.准备玉米糁子100克！2.实用纯碱10克,撒在玉米糁子上。（
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉适量 辣椒油适量 花椒油少许 盐糖调精各少许 香油
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 小玉米粒100克黄油10克 糖粉10克低糖爆米花的做法1.食材备好，白砂糖用
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半个相克食物鹌
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料淮山600克相克食物 干鱿鱼100克姜少许相克食物
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