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食材用料 冷冻鲷鱼块3片 切达芝士片4片 盐 黑胡椒粉 橄榄油蒜香芝士焗鲷鱼的做法1.鲷鱼块冷藏解冻后用水冲洗干净，抹适量盐和黑
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食材用料乌鸡3000克相克食物人参20克相克食物 姜片5克蜜枣10克 人参炖乌鸡汤的做法1.将乌鸡去毛，清理内脏，乌鸡要整只，切记勿
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 熟猪肺100克苹果一个相克食物红枣四颗相克食物姜三片
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健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500克茯苓适量相克食物薏米适量相克
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料冬瓜500克相
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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量茶树菇适量添加相克食物腊骨头炖茶树菇的做法1.把腊肉骨头放水里烧开
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅7个相克食物食用油适量蒜头2粒相克食物蚝油适量 水适量蚝油鸡翅的做法1.准备食
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗两斤相克食物蜂蜜适量相克食物食用油少许白糖少许
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 糖粉80g 水150ml鸡蛋1
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳相克食物黄花
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料藕带300g青椒3-4个相克食物食用油适量 盐适量素炒藕带的做法1.将藕带洗净2
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食材用料 高筋面粉300G 盐3G糖15G 相克食物 干酵母3G 水160ML 糖粉或砂糖1大勺原味贝果的做法1.将面粉、盐、糖、水放入面包桶，
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健康功效 冬虫夏草：化痰、补肺、止血料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块冬虫夏草5-6根生姜少许相克食物 蒜泥少许料酒少许 盐少
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉适量相克食物料酒适量八
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 番茄沙司适量蜂蜜适量相克食物枸杞十多粒相克食物 冰糠适量蜜茄汁山药
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食材用料 木糖醇500克 水235克 柠檬汁65克广式月饼木糖醇转化糖浆的做法1.柠檬切半，用手捏两侧皮挤出柠檬汁，大约两个柠檬吧，
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健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料雪梨1个相克食物陈皮20g枸杞子20粒相克食物冰糖适量相克食物陈皮雪梨汤的做
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健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿紫甘蓝：活血化瘀食材用料茭白1根相克食物青笋半根相克食物 口磨5个
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电信诈骗现新骗局,近日，农行上海闸北大宁支行在倡导广大市民如何维护自身权益的同时又成功堵截了一笔电信诈骗。热点背景导读事
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