素炒藕带的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:06:57  阅读：1582 来源：本站原创作者：韩雯雯

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

藕带300g青椒3-4个相克食物
食用油适量 盐适量

素炒藕带的做法

  • 1.将藕带洗净

  • 2.切薄片

  • 3.将青椒洗净切片

  • 4.将锅洗净烧干，倒入适量的食用油

  • 5.将青椒倒入锅中爆炒

  • 6.将藕带片也倒入锅中爆炒至断生

  • 7.加入适量的盐，翻炒均匀入味即可！

  • 8.装盘