尖椒爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:41:25  阅读:2457 来源:本站原创作者:何炅

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

尖椒五六个鸡胗半斤相克食物
木耳少许相克食物适量
少许 耗油少许
少许相克食物少许相克食物
老抽适量

尖椒爆炒鸡胗的做法

  • 1.鸡胗热水烫一下

  • 2.准备好辅料

  • 3.起锅放入葱蒜姜炸香

  • 4.倒入鸡胗翻炒

  • 5.放入木耳尖椒炒,放入盐,鸡精,耗油

  • 6.出锅