原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:32:49  阅读：1333 来源：本站原创作者：许飞

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蛋挞皮9个牛奶150克相克食物
鸡蛋1个相克食物白糖25克相克食物

原味蛋挞的做法

  • 1.准备好需要的食材，蛋挞皮是买现成的。

  • 2.将白糖倒入装鸡蛋的碗里，搅拌。

  • 3.倒入牛奶，搅拌。

  • 4.烤箱190度上下加热预热（5分钟）的同时，用喝汤的小汤勺将蛋挞液舀到蛋挞里，八分满。

  • 5.放入烤箱，烤20分钟。上面有了颜色，即可。

  • 6.新鲜的蛋挞出炉喽！