蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:42:35  阅读：7805 来源：本站原创作者：辰亦儒

食材用料

鱼1条蒜2头相克食物
葱1棵相克食物油10克
红辣椒10克

蒜爆鱼的做法

  • 1.鱼洗净，在鱼身上放料酒，少许盐，鱼肚里放上姜片

  • 2.蒜切碎

  • 3.辣椒剪成小段

  • 4.把腌制好的鱼放进锅里蒸熟

  • 5.在锅里放上油，把葱，姜，蒜，辣椒放进锅里炒，然后把汁放进蒸好的鱼上，这道鲜美的鱼就做好了