腌蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:20:14  阅读：381 来源：本站原创作者：杨洋

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小茄子10根香菜30克相克食物
新鲜蒜3头 盐4小勺

腌蒜茄子的做法

  • 1.茄子去蒂，洗净，放蒸锅蒸15分钟茄子变软就可以了

  • 2.香菜，蒜洗净

  • 3.全部切末

  • 4.加盐

  • 5.拌匀

  • 6.茄子从中间掰开

  • 7.把香菜蒜末夹在中间，做好后放在玻璃瓶中，冰箱冷藏，吃多少拿多少

  • 8.成品图