红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:17:35  阅读：3595 来源：本站原创作者：宋茜

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿八个相克食物

红烧鸡腿的做法

  • 1.切葱蒜

  • 2.准备好材料

  • 3.葱蒜姜八角放入锅内炒，再加水

  • 4.再放入鸡腿，老抽生抽鸡精味精盐胡椒粉嗷油料酒

  • 5.中火煮十五分钟

  • 6.烧好了吃吧