健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 香菇2个相克食物 |
| 肉馅适量 | 姜末适量 |
| 生抽适量 | 耗油适量 |
| 水适量 | 食用油适量 |
香菇肉卷的做法
1.两个鸡蛋加适量水，盐适量，搅拌均匀
2.热锅凉油，将鸡蛋做成鸡蛋饼
3.将打好的猪肉馅均匀的铺在鸡蛋饼上，卷紧实
4.卷好后装进盘子，中火蒸15分钟，出锅改刀即可
香菇肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:57:52 阅读：3899
来源：本站原创作者：李立
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
| 鸡蛋2个相克食物 | 香菇2个相克食物 |
| 肉馅适量 | 姜末适量 |
| 生抽适量 | 耗油适量 |
| 水适量 | 食用油适量 |
1.两个鸡蛋加适量水，盐适量，搅拌均匀
2.热锅凉油，将鸡蛋做成鸡蛋饼
3.将打好的猪肉馅均匀的铺在鸡蛋饼上，卷紧实
4.卷好后装进盘子，中火蒸15分钟，出锅改刀即可
