早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:33:51  阅读：7673 来源：本站原创作者：敖犬

食材用料

鸡扒2件 菜心200G
盐10g

早餐的做法

  • 1.煎香鸡扒

  • 2.半熟的状态

  • 3.在放入炒好的青菜里面放水，这样鸡肉就会滑很多

  • 4.完工