韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜鸡蛋水饺的做法

• 1.把鸡蛋炒成小块

• 2.韭菜切碎

• 3.放入切好的姜末

• 4.再放入适量的虾皮

• 5.为了防止韭菜出水最后在包饺子时在放盐

• 6.把活好的面醒20分钟

• 7.按自己喜爱决定饺子的大小

• 8.包好准备下锅煮

• 9.水开了为了防止粘放一点盐