土豆鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:45:23  阅读：1572 来源：本站原创作者：叶璇

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

活鱼一条土豆两三个相克食物
姜一块相克食物辣椒适量相克食物
花椒适量

土豆鱼汤的做法

  • 1.鱼杀好切块

  • 2.在锅里放入鱼块，待水开后，把血沫挖去，放入葱、草果、花椒、辣椒，和事先煮好的土豆，快要熟时再放入姜和盐。

  • 3.如果偷懒的话，还可以放入米饭，就成泡饭了，超级好吃。

  • 4.嫌不够甜，还可以放入西红柿或者红枣来代替味精鸡精。