枸杞山药炖鹿茸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:35:42  阅读:5850 来源:本站原创作者:马国明

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

枸杞10克相克食物山药30克相克食物
鹿茸片2克 猪腰龙300克
生姜适量相克食物红枣适量相克食物
米酒适量相克食物

枸杞山药炖鹿茸的做法

  • 1.将枸杞、山药、生姜、红枣洗净

  • 2.与鹿茸片、米酒一起放进炖盅内

  • 3.将猪腰龙加水煮汤再倒入炖盅内,用文火隔水炖二小时,调味后即可食用