健康功效
湟鱼：护齿、保护骨骼、富含蛋白质
花椒：温中、止泻、止痛
料酒：活血化瘀
食材用料
| 湟鱼2条 | 葱姜适量 |
| 花椒适量 | 料酒适量 |
湟鱼炖豆腐的做法
1.湟鱼两条洗净切段
2.加入豆腐葱姜花椒料酒水炖15分左右
3.好了哈哈这个鱼很好吃汤很厚实鱼肉鲜美细滑
湟鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:08:14 阅读：8339
来源：本站原创作者：王希维
湟鱼：护齿、保护骨骼、富含蛋白质
花椒：温中、止泻、止痛
料酒：活血化瘀
| 湟鱼2条 | 葱姜适量 |
| 花椒适量 | 料酒适量 |
1.湟鱼两条洗净切段
2.加入豆腐葱姜花椒料酒水炖15分左右
3.好了哈哈这个鱼很好吃汤很厚实鱼肉鲜美细滑
