简易微波蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:26:12  阅读：8283 来源：本站原创作者：林依晨

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1～2个相克食物 盐适量
油3滴

简易微波蛋的做法

  • 1.一个蛋

  • 2.打发

  • 3.加油加盐

  • 4.打发

  • 5.保鲜膜上打洞

  • 6.微波一分钟

  • 7.出炉

  • 8.查看下方是否好了，如果不好翻面再一分钟