酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:05:46  阅读：9556 来源：本站原创作者：保剑锋

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：暖肝、润肺、清热
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

苹果1相克食物香蕉1相克食物
草莓6相克食物酸奶一瓶相克食物

酸奶水果沙拉的做法

  • 1.洗净

  • 2.苹果切块，香蕉草莓切片

  • 3.淋酸奶 拌匀

  • 4.完毕