超简易版蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:43:04  阅读：2137 来源：本站原创作者：周璇

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶200g相克食物 挞皮8个
炼乳2勺糖30g相克食物

超简易版蛋挞的做法

  • 1.烤箱预热10分钟，将牛奶和糖加热融化，隔水降温至40度左右，不烫手，温温的即可。

  • 2.将鸡蛋（全蛋）打散过筛。

  • 3.将牛奶与鸡蛋、炼乳混合，倒入挞皮，八分满，中层200度25分钟即可。