青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:39:37  阅读：3442 来源：本站原创作者：谢霆锋

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

青菜4根相克食物鸡蛋一个相克食物
面适量西红柿一个相克食物
盐适量葱一段相克食物

青菜鸡蛋面的做法

  • 1.把葱切段

  • 2.起火，先炒葱，再放些酱油

  • 3.放青菜，西红柿，炒一会，放水

  • 4.水烧开，放盐调味，再放面煮熟即可