健康功效
海参：补肾、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾仁二两相克食物 | 海参二两相克食物 |
| 肉丁二两 | 胡萝卜一两相克食物 |
| 菜心一两 | 鸭饼或春饼适量 |
| 韭菜叶适量 | 金汤小米粥适量 |
海鲜包做法快来学的做法
1.所有材料切丁备用虾仁海参胡萝卜提前烫一下
2.把肉丁炒熟
3.然后把海鲜丁都放锅里加少许酱油炒熟，调味打适量欠粉
4.把炒好的海鲜丁取适量放在鸭饼上包成包子状，
5.用韭菜叶把口封死放盘子里淋小米粥即可
6.海鲜包完美呈现
海鲜包做法快来学的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:41:57 阅读：3081
来源：本站原创作者：钟镇涛
