香辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:10:51  阅读：906 来源：本站原创作者：沈冰

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊800克相克食物油适量
料酒3勺匙 生抽2勺匙
烧菜香酱3勺匙生姜2勺匙相克食物
大蒜头2小葱2相克食物

香辣蛤蜊的做法

  • 1.将蛤蜊用盐水泡后反复洗干净备用

  • 2.冷水烧开放入蛤蜊倒点料酒焯水！壳全开捞出用温水反复冲洗几下。

  • 3.锅里放油烧热放入全部辅料炒香放入蛤蜊放入烧菜香翻炒即可！最后撒上小葱盛起。

  • 4.成品