蒜蓉上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:23:11  阅读：2549 来源：本站原创作者：魏佳庆

食材用料

上海青适量大蒜四瓣相克食物
朝天椒三颗 盐一勺
生抽一勺食用油适量

蒜蓉上海青的做法

  • 1.上海青掰好洗净控水备用

  • 2.大蒜、朝天椒切好备用

  • 3.食用油烧热，爆香蒜蓉和朝天椒

  • 4.倒入上海青翻炒片刻

  • 5.加入盐和生抽即可

  • 6.装盘开吃