健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 甘蓝1个 | 西红柿2个相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 味达美适量 | 葱姜适量 |
西红柿炒甘蓝的做法
1.准备材料，甘蓝切丝，西红柿切块，葱姜切末
2.起油锅，葱姜炒香后，放入西红柿，一定要将西红柿汤汁炒的浓稠
3.加入甘蓝，继续翻炒，临出锅时加入盐和少量味达美调味
4.一道营养美味的菜就出锅了
西红柿炒甘蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:02:16 阅读：7074
来源：本站原创作者：周冰倩
