小炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:31:31  阅读：7336 来源：本站原创作者：邓丽君

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇相克食物 鸡精
盐 葱蒜
剁椒酱油

小炒金针菇的做法

  • 1.金针菇撕开

  • 2.开水焯下

  • 3.切两刀

  • 4.锅里放油 放入葱蒜剁椒 炒香 倒入金针菇

  • 5.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可