健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 绿豆芽400克相克食物 | 韭菜50克相克食物 |
| 姜丝适量 | 油60克 |
| 盐适量 | 青椒一个相克食物 |
韭菜炒绿豆芽的做法
1.绿豆芽淘洗干净备用
2.韭菜摘洗干净.控水.
3.辣椒切丝！生姜丝
4.韭菜切段
5.油热锅.姜丝爆香
6.绿豆芽下锅.大火翻炒
7.炒倒以后➕韭菜.
8.翻炒均匀➕辣椒➕盐.炒熟即可
9.盛盘
10.摆拍
韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:22:34 阅读：1953
来源：本站原创作者：刘玉玲
