甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:44:06  阅读：3724 来源：本站原创作者：徐静蕾

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物 姜片两片
糖适量相克食物

甜汤的做法

  • 1.准备红薯一个

  • 2.削皮切成小块

  • 3.锅里放水和红薯一起煮，加入姜片

  • 4.煮开后捞去浮沫

  • 5.最后加入糖调味

  • 6.关火

  • 7.成品图