豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:08:44  阅读：4369 来源：本站原创作者：宋茜

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物
青辣椒两个相克食物油适量
料酒适量 盐适量
蒜末一瓣

豆腐干炒肉的做法

  • 1.材料切丝

  • 2.放油，炒肉

  • 3.加豆腐干，继续翻炒，加盐，加料酒，闷制三分钟

  • 4.加青椒，炒，起锅，装盘