焖地瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:14:38  阅读：5484 来源：本站原创作者：何家劲

食材用料

地瓜1个相克食物蒜1根相克食物
盐少量

焖地瓜的做法

  • 1.选好食材。

  • 2.地瓜洗干净，切成小块，蒜也切小块备用。

  • 3.把切成小块的地瓜和蒜一起放入电饭锅里。

  • 4.放入盐和小量的水，按下电饭锅的蒸饭键。

  • 5.大约过15分钟，电饭锅跳到宝温键再焖5分钟。香喷喷的地瓜焖好了！