红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:08:41  阅读：6666 来源：本站原创作者：马浚伟

食材用料

红薯叶500克猪油100克
蒜头半个相克食物 盐2汤勺

红薯叶的做法

  • 1.挑去老枝，洗干净。也就两叶一心的办法。

  • 2.掉过开水，煮开水，放两汤勺盐。收缩出水即可

  • 3.煸出猪油，大蒜爆香。

  • 4.把掉过水红薯叶下锅搅拌，慢火搅拌均匀即可。