胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:02:14  阅读：7708 来源：本站原创作者：林佑威

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋3个相克食物胡萝卜一根或半根相克食物
油适量 盐少许
香葱适量相克食物

胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 1.胡萝卜擦丝。

  • 2.鸡蛋打散。

  • 3.胡萝卜下油锅炒软，加少许盐。

  • 4.铲出倒进蛋液，把香葱头部切断加进去。

  • 5.油锅重新烧热，倒入蛋液，用筷子划散。

  • 6.加入香葱叶炒匀。

  • 7.出锅。