清炒洱海海菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:15:52  阅读：1041 来源：本站原创作者：刘雪华

食材用料

洱海海菜700克蒜少许相克食物
油适量 盐适量
鸡精少许

清炒洱海海菜的做法

  • 1.把海菜清洗干净。

  • 2.切成5公分长的段。

  • 3.起油锅把蒜爆香。

  • 4.放入海菜炒两分钟。

  • 5.加入盐和少许鸡精，装盘。