红豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:44:04  阅读：2049 来源：本站原创作者：江一燕

食材用料

油100g 干红豆300g
糖180g相克食物

红豆沙的做法

  • 1.红豆泡2个小时

  • 2.红豆煲40分钟！（我用电磁炉煲的）

  • 3.用破壁机打细腻，这图还不够细腻，我反复打了几次

  • 4.放糖炒均匀完全吸收后，再放分三次油炒

  • 5.跟这图差不多干就可以了。