红焖大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:15:09  阅读：296 来源：本站原创作者：徐静蕾

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

虾250克相克食物蒜头3瓣相克食物
油适量 盐适量
生抽适量 老抽少许
料酒少许

红焖大虾的做法

  • 1.备好材料,虾去虾线,洗净备用.

  • 2.把虾用油、生抽、盐、料酒腌制20分钟(这一步图忘拍了),蒜头剁成蒜沫.

  • 3.热锅冷油下蒜沫爆香,倒入腌好的虾.

  • 4.翻炒5分钟,调入老抽.

  • 5.加入适量清水,焖5分钟,然后大火收汁,关火,美味完成了！

  • 6.成品图.

  • 7.再来一张！