皮冻苦瓜酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:16:26  阅读：4257 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物 肉皮冻适量

皮冻苦瓜酿的做法

  • 1.苦瓜挖空瓤。出水一分钟过凉待用

  • 2.肉皮冻调好味加工好后冷却一会待用

  • 3.将一根一分为二的苦瓜固定好后。用筷子把肉皮冻夹放到苦瓜里。兑满汁后放冰箱冷藏待用。