玛卡老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:18:07  阅读：7172 来源：本站原创作者：张国立

食材用料

老母鸭适量 玛卡适量
姜适量相克食物枸杞适量相克食物

玛卡老鸭汤的做法

  • 1.准备适量老母鸭，斩块。

  • 2.玛卡切片，姜切片。

  • 3.把鸭肉和姜片放入炖罐，加足水。

  • 4.入炖盅炖30分钟。

  • 5.加入玛卡再炖约30分钟。

  • 6.炖好后加入枸杞即可。

  • 7.出锅。