青椒炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:38:59  阅读：8203 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

青椒100克相克食物芹菜100克相克食物
小米辣5克蚝油15克
盐5克

青椒炒芹菜的做法

  • 1.准备好调料。吃不了辣的可以用红椒代替

  • 2.锅里放入油

  • 3.把芹菜倒入

  • 4.翻炒后放入青椒

  • 5.放入蚝油

  • 6.放入盐

  • 7.吃不了辣的可以用红椒代替。放入辣椒

  • 8.这样就可以啦