油渣青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:43:07  阅读：2761 来源：本站原创作者：马伊琍

食材用料

上海青4颗 油渣50克
色拉油少许 姜片少许
盐少许 鸡精少许

油渣青菜的做法

  • 1.将青菜洗干净，捞出凉下。

  • 2.将青菜切成2.5公分左右。

  • 3.将切好的青菜装入菜蓝，待用。

  • 4.热锅倒入色拉油，待油温上来后，倒入油渣和姜片翻炒。然后加倒入青菜翻炒，加入盐少许，最后倒入少许鸡精，继续翻炒，即可装盘。

  • 5.就这样油渣青菜完成了。