健康功效
酱油：升压、补血、护齿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 油适量 | 火腿肠一小节 |
| 酱油适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
火腿/鸡蛋/炒吃饭的做法
1.准备火腿肠/鸡蛋/葱。
2.饭
3.打下鸡蛋，葱，火腿，加酱油，油盐，搅拌。
4.开火，下油，把饭炒一会，然后把鸡蛋那些放下，即可。
5.效果图
火腿/鸡蛋/炒吃饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:12:34 阅读：8218
来源：本站原创作者：周海媚
酱油：升压、补血、护齿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 油适量 | 火腿肠一小节 |
| 酱油适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
1.准备火腿肠/鸡蛋/葱。
2.饭
3.打下鸡蛋，葱，火腿，加酱油，油盐，搅拌。
4.开火，下油，把饭炒一会，然后把鸡蛋那些放下，即可。
5.效果图
