素炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:08:12  阅读：1438 来源：本站原创作者：杨俊毅

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇1株相克食物青椒2根相克食物
花椒，八角各2粒 葱花1颗

素炒金针菇的做法

  • 1.准备：葱姜蒜

  • 2.清洗金针菇

  • 3.锅内少许油热，葱姜蒜大火爆香，放洗好的金针菇翻炒

  • 4.放3勺酱油，适量十三香，半勺盐，1勺豆瓣酱，再加小半碗水，不断翻炒至汤汁粘稠，

  • 5.放备好的青椒，翻炒1分钟即可

  • 6.成品