虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 07:37:35  阅读：7722 来源：本站原创作者：谢和弦

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

火腿相克食物鸡蛋2相克食物
米饭相克食物虾仁相克食物
姜相克食物蒜相克食物
葱花

虾仁炒饭的做法

  • 1.隔夜饭，打鸡蛋

  • 2.虾仁，火腿，葱花，爆炒

  • 3.炒鸡蛋，把米饭一起炒均匀