蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:40:21  阅读：5775 来源：本站原创作者：马伊俐

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物蜂蜜适量相克食物

蒸南瓜的做法

  • 1.南瓜洗净去皮，切成块。
    南瓜放在盘中，

  • 2.放入锅内，大火蒸熟。

  • 3.将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。