土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:08:18  阅读：1773 来源：本站原创作者：陈淑桦

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1至2个相克食物 澄粉或则面粉3汤勺
油3汤勺

土豆饼的做法

  • 1.土豆削皮

  • 2.土豆切丝

  • 3.加入清水浸泡10至2O分钟

  • 4.沥干水份，再冲洗几次

  • 5.盛入大碗中加入3汤勺澄粉，边加边搅拌

  • 6.加入1小勺盐

  • 7.搅拌均匀

  • 8.锅中放油烧热，加入土豆丝，改小火慢慢煎

  • 9.煎至两面金黄

  • 10.盛入盘中