肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:59:12  阅读：7242 来源：本站原创作者：杨佑宁

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

鱼肉一斤猪肉一斤相克食物
铁铺粉5克 盐适量
鸡精适量酱油少许 鸡蛋清两个

肉丸子的做法

  • 1.猪肉 鱼肉

  • 2.把猪肉剁碎 鱼肉剁成鱼浆 然后拌均匀

  • 3.然后加盐 味精 铁铺鱼粉 蛋清 搅拌均匀

  • 4.用勺子把肉丸弄成型，就可以放过上蒸了，蒸15分钟就可以了

  • 5.蒸好上盘，大功告成