椰子煲乌鷄。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:38:40  阅读：7707 来源：本站原创作者：李茂

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

椰子一個相克食物 羗，红棗適量

椰子煲乌鷄。的做法

  • 1.身料洗淨。

  • 2.鷄洗淨出水

  • 3.煲一鍋水，水滚把材料全部放入

  • 4.煲二小時後，放盐。

  • 5.飲湯啦。