炒粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:11:08  阅读：8618 来源：本站原创作者：马可

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

佐料辣椒相克食物
火腿相克食物油
鸡蛋相克食物葱相克食物
生菜相克食物

炒粉的做法

  • 1.葱切段

  • 2.豆芽洗净备用

  • 3.鸡蛋

  • 4.面

  • 5.葱花爆炒

  • 6.加入辣椒佐料

  • 7.豆芽

  • 8.面

  • 9.最后加入炒好的蛋

  • 10.当当

  • 11.最后的效果图